気功のコツは意外とシンプルなところにあります。
それは音をきちんと出すこと、音をきちんと聴くことです。
労宮を通る水平線(手首と水平な線)をスパッと切るときも、単に切るのではなく、よく切れる刀をイメージしてスパッと切る感じです。
間違っても「あ、ここを意識して、ここで折り曲げるんですねーなるほどーたしかにここがMP関節だ。指の際が関節だと多くの人は誤解しがちかもーー」みたいな感じでやっても全く意味がありません。
もっと子供みたいに、労宮を指で突き刺したら、四本指を揃えて爪を立てて、スパッと切って、クシャッと折って、「お、ほんとだ!」って遊ぶ感じです。
で、ポイントは音です。
厳密にはマントラということなのですが、平たく言えば音です。
きちんと音を出して、その音を臨場感高く聴くことです。
音を出すというのは、もちろん口から発するのですが、これも子供みたいに「スパッ」とか言うといいです。
四本指を揃えるときに、「シャキン」とか言って刃を出すイメージでもいいですし、
もしくはウルヴァリンのようなイメージでもw
で、声に出して音を臨場感高く出すことと、その出した音をきちんと聴くことです。
(「なるほどーRゆらぎですねー」と感心したり、分析する前に、刃をシャキーンと出してください)
臨場感の生成って、子供のごっこ遊びみたいなものです。
もしくはお芝居や演劇を考えても良いのですが、まあ気楽に「ごっこ遊び」と考えましょう。
スタニスラフスキーでしたか、そのシステムのポイントは記憶のパッチワークだと僕は思いますが、その記憶を召喚する一つが、音であり、その音を聴くことです。
その記憶が生成するのが臨場感空間です。
シャキーンと出して、スパッと切って、クシャッと折りたいのです。
「いやーそうは言っても、音を出す効果が良く分からない」と思ったら、別な音を変えてみることです。
刃をズルっと出して、労宮のラインをグニュッと切って、指をボテッと折ったら、なんか変です(ちょっと新しい動きが生まれそうですが)。
気功技術「センター」で、軸を引くときも、「スーーッ」と引きます。
これも「グルン」とかの音だと変です。
丹田も気の玉を作ったら、ググッと押し込みたいのです。
パラッとか押し込んで、ペラペラな感じがします。
「オノマトペですね」などと言われそうですが、まあそうなのかもしれませんが、シンプルに音を出すと考えてください。
音はきわめて重要です。
「指先の魔術師」では印とマントラと言っていますが、手や指の操作はきわめて内部表現を書き換えやすく、口から出す音もまた内部表現を書き換えやすいのです(だからマントラの意味がわからなくとも効果が出るのです。というかそもそも我々は言葉の意味など分かってはいませんし)。
踊るときも音が大事です。擬音が大事になります。
鼻歌を歌いながら踊ると肉体は音楽を奏でます。
プロとして気功をしている最中もそうです。
オーケストラを指揮しているような感覚で、音を次々とつかまえて、流れをつかみ、それを操作します。
まずは労宮から丁寧に楽しんでワークを積み重ねましょう!!
スパッと切って、クシャッと折ります。
そのうちに全身が変わってきます。気の出力も変わってきます。
音を変えると、身体が変わります。そこに「情報が物理を変える」ということの本当の意味が見えてきます。それこそが気功の醍醐味であり、ささやかな遊びの中にたくさん楽しみを見出してください。それが大きな結果につながります。
*羽ばたきましょう!!
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