脇の下に手を入れ、その手を少し肋骨に沿って下方に動かし、その手を前鋸筋に沿うようにして、前方へ動かすと、肋骨がグシャッとゆるみます。
硬い肋骨の美味しい緩め方がこちらです↑
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まずはオニオンリングのように肋骨をMATLAS化することからスタートします。
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肋骨が円環が縦に並んでいると考えます。
オニオンリングですね。
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で、それがダルマ落としのように崩れる瞬間が来るのです。
肋骨は本当はふわふわゆるゆるであるべきなのです。でも、鉄製の鳥籠のように硬いのです。それは心が固まっているから。
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そのオニオンリングのゆるめかたはシンプルです。
まず一番上の蓋の部分に当たる上肢帯をゆるめます。
上肢帯のリングは肩甲棘ー肩峰ー鎖骨ー胸骨柄でできています。
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隣の人の肩にポンと手を置くと、多くの場合、肩峰と肩甲棘、鎖骨に触れることができます。それが上肢帯のリングです。
このリングからMATLAS図でゆるめていきます。
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そして、肋骨を順番にゆるめていくと、、、、
すごいことになりました。
あ、緩め方は「脇の下に手を入れ、その手を少し肋骨に沿って下方に動かし、その手を前鋸筋に沿うようにして、前方へ動かすと、肋骨がグシャッとゆるみます」という方法です。
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今回（Good-RayMATLAS中日において）、驚くべきことに、バレエを全くやったことがない方が、肋骨をいじっただけで、アラベスクを実現していました。それも90度まで上がる？！
その意味で、肋骨もまた脚なのです。
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というわけで、MATLAS図をチラ見せします。
MATLASのイデア図ですね。
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KIXが前回のMATLASスクール（Ⅱ）で受講中にリアルタイムで描いたものです。
お見事！
また図の説明はしていきます！！（多分！）
そんなわけで楽日もお楽しみ！！！
MATLASⅣの内臓編も本日のセッションで先行して行いましたが（こちらの受講生はBodyDesignBootCampプラチナコース、MATLASスクール（ⅠⅡⅢ）、Good-RayMATLAS追加開催組です）、かなり衝撃的でした。
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まずは「♫あなたの骨を数えましょう♫」から！
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しつこいようですが、これもまたアップデート版でやりたいのです。Jointを踏まえたアップデート版で！
